フラダンス教室hula
ゆったりとした癒されるハワイアン音楽にのって全身運動。３ヶ月で１曲を仕上げていきます。
- トピックス
- 2023年10月より参加費を6600円から7700円へ改定いたします。
○活動報告
2019年11月1日（金）ＪＡ紀北かわかみデイサービスセンターえびすかつらぎにて慰問活動を行いました。
曲数は全6曲。その内1曲は利用者の方と踊り、一緒にフラダンスを楽しみました。
ご協力いただきました皆様誠にありがとうございました。
フラダンス教室
ハワイ生まれのフラダンスは、観光ショーや習い事など、日本でもとても人気のあるダンスです。
フラはハワイ語で「踊り」という意味で、本来は「フラダンス」ではなく「フラ」と呼ぶのが一般的です。
ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラは、癒しのダンスとして注目され観て楽しむだけでなく、なんと言っても「誰でも踊ることができる」ことが１番の魅力です。
また、フラは一見優雅ですが、たえず身体を動かすので実はとても運動量の多い踊り。心がリラックスできるだけでなく、体幹が鍛えられ、腰周り、足回りのシェイプアップ効果も期待できます。
他にもハンドモーションで腕を上げ、キープすることで二の腕のシェイプアップもできます。
リラクゼーションにもなるハワイアンミュージックで、フラを愛する仲間と一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか！？
無料体験も随時受付中です！！
※【注意事項】
●自己の健康管理には十分注意を払い、体調がすぐれない日は教室への参加をご遠慮ください。
●悪天候等により教室の開催、次期受付を中止する場合があります。大雨・大雪・風雪・洪水・暴風警報が教室開始2時間前の時点で、和歌山県橋本市に1つでも発令される場合は中止といたします。
※その場合主催者からの連絡は致しません。ご注意下さい。なお、教室で振替日が設定できる場合は、後日ご案内いたします。
●申込後のキャンセルは受け付けません。事前にスケジュールをご確認ください。
●お子様を連れて教室内へ入ることは固くお断りします。有料託児ルームをご利用ください。
●教室には会員カードに記名されたご本人以外は参加できません。会員カードは、教室参加時に毎回、必ず受付に提出してください。
※【受付の際のご注意】
●受付開始時刻までに、定員以上の方が並ばれても、整理券を配布したり、受付時間を早めたりしません。
●お電話、ＦＡＸ等によるお申し込みはできません。
●受付の際、中学生以下のお子様による代理申込はお断りいたします。
※高校生以上の代理申込は可。
●お申し込みはおひとり１名様分とします。
●託児ルーム（有料）をご希望の方は教室申込時に一緒にお申込ください。
※【託児サービスについて】
橋本体育館では、子育て中のお父さんお母さんたちも、楽しく教室に参加していただけますよう託児ルームをご用意しております。詳細は下記のPDFをご覧ください。
