イベント情報詳細

機能改善アクアウォーキング講座
開催日 毎週火・木曜日（祝日・第５週目を除く）
時間 13：15〜13：45
場所 橋本市サカイキャニング温水プール　大プール
内容 水の特性を活かし、陸の上では鍛えにくい筋肉に刺激を与え、膝痛・腰痛・肩こりの予防改善を目指します。
初心者の方もスローペースから無理なくご参加頂けます。
参加方法 事前申し込みは不要です。開催時間に大プールへお越しください
参加対象 18歳以上の男性・女性
参加料金 無料　※ただしプール入場券が必要です
お問い合わせ 橋本市サカイキャニング温水プール受付
TEL：0736-42-5077
備考 アクアシューズ貸出しあり（ただし、数に限りあり）
講師：岡澤康仁・中尾友紀子・大谷章江